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eatreat.アーユルヴェーダオンライン料理教室

eatreat.がオンラインでお届けするアーユルヴェーダ料理教室のマガジンです。 ・1月〜3月:花粉症と春の季節の食生活 ・5月〜7月:肌荒れと夏の季節の食生活 ・9月〜11月:…
インドの予防医療アーユルヴェーダ。個人に合わせた食生活を知り、不調の少ない心地のいい身体を作るのに…
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【7月の暮らしのレシピ】夏の消化力低下と皮膚のお悩みの関係性(後半)

いっ時の猛暑は少し落ち着きましたが、そのインパクトで早めの夏バテに入ってしまったという方…