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日に日に涼しさが増して、秋が深まっていきます。 アーユルヴェーダのオイルマッサージ「アビ…
こんばんは！ 本日のオンライン講座「アーユルヴェーダ基礎③」にご参加いただいた皆さま、あ…
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中秋の名月が過ぎて、台風シーズンを迎えました。vata(ワータ)の季節です。 朝晩は急に冷え込…
