反動の日

昨日たくさん行動したのでやっぱり反動が大きい
無気力感と身体のだるさが強いです。
ただ、昨日の時点で覚悟して眠れたのでその分いくらか楽な気がする。
フリック入力はきつすぎもせず、ちょっと何かしてる気にもなれるので落ち着く。
昨日会った友達との思い出がすごく心を支えてくれているので、死にたさもそんなにない。
本当にありがとう。
夕方に消防団の用事がある。
最近参加できてないので、できれば手伝いにいきたいけれど、まあそのときの体調次第で決めようと思います。

9:50
一度受け入れることができていた悲しい出来事を急に思い出してとても苦しくなった。
反動の日はガードがゆるくなることに気づいた

10:01
家に一人になったら食欲を抑えられなくなってまた過食してしまった。

18:05
消防団の活動に参加できた。
このあとみんなで飲み会をするみたいで、飲まずにご飯だけでも食べていかない？と誘っていただいたけど、日が沈むこの時間はかなり苦しいのもあって断って帰ってきた。
いつかはまた飲み会に参加したい。