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生きづらさを抱えた人へ

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インナーチャイルドを癒し、ありのままの自分で自由に生きる方法を記事にまとめました。
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2023年3月の記事一覧

怒りの感情を徹底的に深掘りしてわかったこと

最近、家族に対して近年まれにみる大ブチギレ🌋をかましてしまいました。 今でも思い出しては…

スイ@HSP
1年前
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悲しいことは悲しいままでいい

悲しいことに賞味期限は無い 悲しいことは いつまでたっても悲しいままでいい いつまでも悲し…

スイ@HSP
1年前
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ネガティブ思考が止まらなくなった時の対処法

何をしても気分が晴れない。 気分を切り替えようとしても、ネガティブなことばかり考えてしま…

スイ@HSP
1年前
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