魔女ビネダイエット9週目の結果
朝から体重測定をしてびっくり！
今週はなんと1.7kgも減ってましたー！！！
妊娠前 57kg
出産直後 66kg
産後３ヶ月 60kg
産後5ヶ月半頃から魔女ビネガーを飲み始める開始時 60kg
産後もうすぐ8ヵ月 55.1kg
目標は53kgであと2.1kg！
最近ちょっと身体が軽いなーと思ってたけど、まさかここまで減ってるとは！
ただ今週は体調不良で食欲があまりなかったこともあるので、今週はあまり増減を気にせずしっかりと栄養をとっていきたいと思います。
余談ですが、あなたは外出時にマスクはしていますか？？
新型コロナの感染も怖いですが、熱中症対策も必要なので室外で2m以上距離を取れる場合はマスクを外すことも必要だそうです。
マスクは絶対！といって熱中症で死んじゃったら意味ないですからね(^^;;
なにごともバランスよくしていきましょう！