デイケア初日

こんにちは
デイケアに行ってきました。
生活リズムが狂って朝起きるのがしんどかったとみんな言ってました。
みんな同じなんですね。
やはり外に出た方が調子がいい。
今年は少しでも寛解に近づけられたらなって思ってます。
焦らず生きましょう！