夜は調子が悪くなる人が多い

こんにちは　今日はデイケアに一日行ってきました。
人数少なくて作業療法士さんとおしゃべりしてたら、みんな夕方から夜にかけて調子が悪くなるとのこと。
私だけじゃないんだと思った次第です。
とりあえず私は横になってしまってます。
朝起きるのが辛かった数ヶ月前から比べると今は起きてるし良い進歩。
何事も一ミリずつだなぁと感じます。
今ラツーダ飲んでますが徐々にお薬減る日も来るかな。
そうなるとアメリカに行ける日も近づくかも。
明日もゆっくりいきましょう！
最後まで読んでくださってありがとうございました。