sayu.

ほんのわずかな心の揺れを言葉にする人。歌う人。エッセイを金～日曜日のどこかで更新しています！

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ほんのわずかな心の揺れを言葉にする人。歌う人。エッセイを金～日曜日のどこかで更新しています！

「今できることを一生懸命やればいい」という言葉。

新卒で入った会社で 上司に言われた言葉。 どうしてこの言葉はきいた時、 心がふわっと軽くなったのだろう。 当時の私は、 自分の限界を超えても 頑張ってしまうタイプ。 仕事が終わると、 心も体もヘトヘト。 このまま進み続けると なんだかまずい気がするけど、 自分の頑張り方って どうやって変えればいい？ 誰も進み方なんて教えてくれない。 そんなとき、上司から 何気ない一言が降ってきた。 何を話していたかなんて 覚えていない。 でも、仕事について 相談していたのかな

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    • あいまいを発信して、いつかくっきりにしたい。

      noteに書く時、 書きたいことはあいまい。 でも、そのあいまいな気持ちを なんとか言葉にしたくて、 noteに書き綴る。 きっと自分の頭の中に浮かぶことは、 だいたいあいまいで、 でも、なんとか表現したくて、 つたない言葉で書いてしまう。 言葉をつなげて文章にすると、 なんだか落ち着く。 あいまいなものを 少しは形にできたかなって。 私のnoteはあいまいだけど、 いつかくっきりできたらいいなって 願っている。 sayu.

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      • 大丈夫。私の胸の灯火は消えていない。

        自分のやる気、熱量、覚悟、意志、 前に進みたいという気持ちは、 私の中にあり続けている。 それだけで、これからも 進む原動力になる。 sayu.

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        • 自分の動きが止まるものは、興味があるもの？

          TVや音楽が流れた時、 ふと動きが止まって、 見入ってしまうことがある。 時が止まったかのように、 それに引き込まれてしまう感覚。 自分の奥底にある何かが掴まれて、 離さない感じ。 こうゆう体験があったなら、 それに興味があったり、 やってみたいことだったり、 自分にとって必要なものであったり、 大切な何かがきっと隠れている。 sayu.

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        • 「今できることを一生懸命やればいい」という言葉。

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        • あいまいを発信して、いつかくっきりにしたい。

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        • 大丈夫。私の胸の灯火は消えていない。

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        • 自分の動きが止まるものは、興味があるもの？

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          メモは私の道しるべ。

          1か月に必ず１回すること。 それは「メモの整理」 日々過ごしていて、 自分が感じたことをメモに残す。 1か月も経つと、 箇条書きに連なっている メモがいっぱい。 それをカテゴリーに分けて、 日々考えていることを分析する。 どんなことを感じているのか、 どんな言葉をメモにしたいと思うのか、 そのメモの中から、 noteの題材にすることも多い。 メモ整理は、 地味でめんどくさいけど、 楽しみの一つでもある。 新しい発見があるから。 でも、頭の中に浮かんだ言葉、 す

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          メモは私の道しるべ。

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          音楽を聴くことが私のお守りでした。

          「しんどい」「辛い」 私の中にある、いつもの言葉。 当時、仕事に追われていて 自分の心と体が離れていく感覚だった。 PCを叩き壊したくなる気持ちを抑えて、 今日をなんとか乗り切る。 そんな中、私の唯一の癒しは 音楽を聴くこと。 今日も音楽を握りしめて、 目をつぶる。 不安や恐怖と戦いながら、 なんとか心を落ち着かせる。 「私を守って」 そう願いながら、 夜に溶け込んでいく。 sayu.

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          音楽を聴くことが私のお守りでした。

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          相手からもらった言葉を認めていない。

          ずっと気になっていたこと。 それは、相手から褒められると、 「いやいやいやいや…」と言うこと。 反射的にこの言葉が出てくる。 「そんなことないです…」 「もう褒めないで」 なぜか否定的な言葉が溢れてくる。 せっかく褒められたのに、 「ありがとう」という言葉が 言えないのはどうして？ 自分に自信がないから？ 「そんなことないよ」 「たいしたことないよ」 私の体に染みついている。 それは、相手からもらった言葉を 自分自身が認めていないんだ。 自分の失敗は頭から

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          相手からもらった言葉を認めていない。

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          頑張りすぎない働き方を知らなかった。

          仕事は頑張るもの、 それが当たり前だと思っていた。 新卒で入った会社は、 はじめて覚えることばかりで 一生懸命働いたと思う。 仕事の進め方、人間関係、 試行錯誤しながら、取り組んだ。 ある時、現場から本社に異動することになり、 仕事内容が180度変わった。 また一から覚えて、 なんとか置いていかれないように しがみつきながら仕事をした。 職場の人も毎日忙しそうに仕事をしている。 休日まで出勤する人もいた。 そんな時から、趣味が楽しめなくなった。 「仕事は頑張るも

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          頑張りすぎない働き方を知らなかった。

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          私の中には会社がある。奥にいる社長が納得しないかぎり、動かない。

          私の中には会社がある。 奥にいる社長が納得しないかぎり、 私は動かない。 さまざまな案件が 社内で飛びまわっている。 課長や部長のところで 案件が止まっていたり、 社長のもとに届いても なかなか承認してくれない。 どんなに完ペきな資料を作成しても 練習どおりのプレゼンをしても 社長の心に響かない。 でも、素直な気持ちを言葉にして まっすぐ、熱意を持って話すと 社長の心に届くことがある。 もし社長が承認してくれたのなら、 その思いや気持ちは本物だ。 あとは一歩踏み

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          私の中には会社がある。奥にいる社長が納得しないかぎり、動かない。

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          まっすぐ突き進むだけじゃない。人生の歩き方が変化したこと。

          私は、少年マンガの主人公に憧れて、 彼らの生き方に惹かれていた。 でも、まっすぐ突き進んでいくだけでは 自分の心も体も、限界を超えてしまった。 あの時から、この進み方では なんだかいけない気がする…。 一度立ち止まって、自分を整えて 変えていく必要があると感じていた。 どんなに辛くても、 頑張って頑張って頑張って 前に進んでいく力が必要な時もある。 でも、自分の心の声を聴かずに、 無理をして進んでいくことは なんだか違う。 心の声に耳を傾けないと 心と体はどんどん

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          まっすぐ突き進むだけじゃない。人生の歩き方が変化したこと。

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          あの時は何を言っているのか分からなかったけど、いつか意味が分かる時がくる。

          あの時、誰かに言われたこと。 それが、当時はよく分からなかった。 「きっと大事なこと言っているんだろうな～」 ということはなんとなく感じるけど、 頭で理解できていない。 それがある日突然、ピーン！とくる。 今の自分とあの時の言葉がつながる瞬間がある。 「あの言葉の意味」 「その人が何を伝えたかったのか」 本質的な部分が見える感じ。 自分の中で、ストンと腑に落ちる感覚。 高校生の頃、吹奏楽部の仮入部で楽器を選んでいた時、 顧問の先生に「フルートの顔しているね」と言われ

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          あの時は何を言っているのか分からなかったけど、いつか意味が分かる時がくる。

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          自分の好きなものは自然と求めている。気がついたら、今でも続けているもの。

          自分の好きなものが分からない。 この言葉をよく聞くけど、 私たちは無意識に求めている。 私は歌うことが好きだけど、 続けようとして続けているのではない。 誰に言われたわけではないのに、 自然と自分が「歌」を求めている。 歌っている姿を動画に撮って見直したり いつのまにか、研究を始めていた。 もうやらずにはいられないのだ。 でも、自分にとって日常の一部だから 自分では気づきにくいし、 周りに言われてはじめて気づくこともある。 さまざまなことに挑戦してみたけど、 続

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          自分の好きなものは自然と求めている。気がついたら、今でも続けているもの。

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          未知なものを楽しみたい。挑戦にわくわくを添えて。

          新しい何かに挑戦する時、 一番最初に出てくるもの。 それは、不安。次に、恐怖。 でも、やってみたい気持ちも 確かにここにある。 上手くいかなかったらどうしよう…。 失敗したらどうしよう…。 頭の中の声がずっと響いている。 自分の気持ちがぐらぐらと揺れて、 いつまで経っても決断できない。 こんな自分が嫌になる。 どうして未知なものに挑戦する時、 こんなにも怖がってしまうのだろう。 何が起こるか分からないから？ リスクがあるから？ たぶん、これは人間のセンサーで

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          未知なものを楽しみたい。挑戦にわくわくを添えて。

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          私の憧れは、少年マンガの主人公なんだ。

          小学生の頃、いとこの家でTVを見ていたら、 「ワンピース」という作品に出会った。 今や誰もが知る人気作品。 でも、当時の私は知らなくて、 はじめてTVで見た時、誰が主人公で どんな物語なのか分からなかった。 でも、どんな物語なのか分からなくても、 釘付けになっていた。 大人になって、働き始めて 自分の人生を見つめ直した時、 ワンピースが原点ということを思い出した。 はじめて感動して泣いた作品。 そこから、夢中になって今でも読んでいる作品。 どうしてこんなにも惹かれ

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          私の憧れは、少年マンガの主人公なんだ。

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          何かに向かって歩いていく姿は、本当に眩しい。

          NHKの「ドキュメント72時間」という番組を見た。 今回は、資格試験の予備校に通っている人へ インタビューをする。 そこで出会う人たちにはそれぞれの人生がある。 1年前、私も目指したいものを見つけて 勉強をしていた。 でも、時間が経つにつれて、 自分の大切なものが薄れていくような感じがした。 知らず知らず、周りに影響されて 「私って何を目指していたんだっけ？」 と分からなくなる。 でも「自分の生き方を変えたいんです！」と話す、 TVの中の人は誰よりも輝いていて本当

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          何かに向かって歩いていく姿は、本当に眩しい。

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          自分の声が体に染み渡るように！！歌うことで心の栄養になる。

          「歌う」とは、長い付き合いになる。 はじめて歌ったのはいつだったか 正直覚えていない。 でも、気づいたら 歌うことが好きになっていた。 自分の声が体まで染み渡り、 力がみなぎってくる。 急に「歌いたい」気持ちが湧いてきて それにあわせて歌っていると、 「自分ってこんな気持ちだったんだ！」 と気づくことがある。 「歌う」には、ふしぎなパワーがある。 奥に潜む、本当の気持ちに出会う感じ。 言葉を声にのせることで、 気持ちも一緒に飛ばすことができる。 たぶん、私の中

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          自分の声が体に染み渡るように！！歌うことで心の栄養になる。

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