#31 季節と呼応する身体 〜シーズンのオススメケア〜
こんにちは！E3Live ながしまあやこです。
近頃の気温、草花、花粉の影響・・・をみると、季節の移ろいを実感しますね。都内では来週以降、気温が一段階上がってくる予報になっています。皆さんはどんなことで春のおとずれを感じていますか？
この時期は街にイエローがあちこちに見られて、気分が自然と明るくなりますね♪新しいことを始めたくなる方もたくさんいると思うのですが…春は年々短くなっているような…🤔
この貴重な季節を快適に過ごすために、今回の内容が参考になれば嬉しいです。
春はデトックスの季節
冬の間は体を動かす機会が減り、汗をかいたり水分を摂取する量も少なくなりがちです。そのため、余分な脂肪や老廃物を溜め込みやすい。
つまり・・・
ちょうど今ごろの私たちの体は、余分な脂肪や老廃物、水分などをたっぷり溜めこんでいるというわけです。(恐ろしい・・・)
インスタグラムでも先日アップしましたが ▶︎▶︎ コチラ ◀︎◀︎
これからの時期は、気温が上がり代謝も上がっていくため、冬の間に溜め込んだ老廃物や毒素、余分な水分などを一気に排出しようと体内も動き出すときです。
良くも悪くもアクティブなエネルギーに満ち〝目覚める〟季節。慢性的な不調や持病がある方は、この時期はより顕在化しやすいと言われていますよ。いつも以上にセルフケアの意識を持っておくといいと思います。
この時期にオススメ
E3Liveの取り入れ方
春のオススメその1
いつものルーティン(AFA)にBluemajikを足す
この時期は肝臓が活発に動くとき。疲労しやすい肝臓をサポートするために、フィコシアニン100%のBluemajikを追加して飲んでいただくと良いでしょう。フィコシアニンは、肝臓で分泌される胆汁の構造に類似しているので、消化を助け、代謝を促す働きが期待できます。
解毒がきちんとできていなければ、必要な栄養素を身体に上手く取り込めませんよね。普段AFAのみを飲んでいる方は、ぜひこの時期にBluemajikを組み合わせてみてください。体が整うのをより実感していただけると思いますよ！ニキビや肌荒れに悩まされる方もぜひ。
春のオススメその2
AFAリキッドでの集中ケア
インスタグラムや店頭で、すでに何度もご提案しているので「またか」と思われてしまうかもしれませんね(笑)でもやっぱり、この時期に紹介せずにいられません！
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最もピュアでパワフルな液体タイプのAFA
わたしなら、こんな方に特にオススメしたい
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✔️変化を感じたい方
✔️季節の変わり目に体調を崩しがちな方
✔️いま現在不調に悩まされている方
また、日頃はパウダー/カプセル派の方も液体タイプに切り替えて飲んでいただくのに最適な時期だと思います。
わたしの集中ケア体験レポはこちら ▶︎▶︎ こちら ◀︎◀︎
そうそう！今ならE3Liveオンラインストアに、スペシャルなものがありますよ〜？一人ひとりのウェルネスをサポートするWELLCさんの腎活茶ROKACHAと液体AFAがセットになっていて、プログラムも付いています！
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日本語に『肝心要（肝腎要）』ってありますよね？
この言葉は、【肝臓と心臓、あるいは肝臓と腎臓は、人体にとってきわめて重要な部位であることから、「特に大切なこと」】という意味です。
液体AFAとROKACHAのセットで、肝腎のケアをしてデトックスを促しましょう。軽やかに春を過ごしたい方はこちらもぜひ。
店頭ではRenewMe!も注目！
ここまで、この時期にオススメのデトックスケアについてお話ししてきました。清々しい陽気とはうらはらに花粉症に悩まされている方々には煩わしい時期かもしれません。。
SNSやnoteなどの情報発信を見て、「RenewMe!が気になってます」「RenewMe!について聞きに来ました」と来店してくださる方が急に増えました！
現在進行形で煩わしさを感じている方は、この時期にRenewMe!を取り入れていただくと、ご自身の体や不調との相性がより分かると思うのでぜひ手に取ってみてください。
わたしたちも、自然の一部。
移ろう季節に、身体は呼応します。
ルーティンも大切だけど、自分の体調や季節の時々でE3Liveの種類や形状を変えてみると、藻っとセルフケア上手になれますよ😉
ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
また次回の更新でお会いしましょう！