仕事辞めたくなった日

また、辞めたくなってきた

「ただ行けばいいんだよー仕事は♪」

なんて、得意げに話したけど
やっぱりそう簡単には変わらないね人って（ただの）

1ヶ月できた！慣れてきた！
と思った矢先、ちょうどその頃から
簡単な仕事なのに毎日毎日凡ミス連発…

どゆこと?
ま、まさかの飽きてきた？
え？4ヶ月の短期バイトよ？
集中！！！！
がんばって！！！

はい、じゃあみてみよっか
こころ占い〜♡（大好きな認知行動療法〜）

◎出来事（外側で起こってること）
仕事でミス連発

◎気分（感情の表を見て刺さるもの）
動揺、不安、焦り、緊張、恐怖、劣等感、期待

◎思考（頭の中ね）
集中できないっっどうしよう、集中集中（頭の中で唱えるもすぐにどっか行く）やばい、なんで？もう向いてないんじゃね？シンプルで簡単な作業なのにこんなこともできないの?みんなできてるのに、クビかも、もうなんでー辛いーこんな私はだめだー頑張りたいのに頑張れない、みんなに迷惑かけてる〜嫌だー、、

と、まあ頭ん中は、凄いことになってて

ただのはこの術を2年程前に身につけハマって、常にやってるのでもう得意！なので、

仕事しながら自分を眺めてた
↓
こんな出来事起こしてるのって私だしな〜
私辞めたいんだろな〜
辞める理由、創ってるのかなー

えー、だとしても嫌だよー
この理由？自分ってダメダメなんです
だから辞めますって？

いつものパターンじゃん

繰り返してる

うまくいかないようにしてる

心に従ってたら
こんな事起こさないだろうな
起こす必要ないのにな〜

心に従って辞めます、ではなくて
（まぁそーゆーときもあるか）

今の、ただのの場合は
いつものパターン
心の癖と思考の癖を見破るとき
（成長してるぅ、、自分に感動）

思いがけず長文になっちゃった
まだ書きたいっっ

てことで、後半へつづく☆彡