朝食メニュー引継ぎ:ごはん編
おはよう!
毎日朝起きて挨拶もそこそこに、君たちが学校の準備の間、いつもおとーちゃんとママで、朝ごはんの用意をしてるの知ってるよね。
だいたい、二つの組み合わせメニューで回してる。
1)ごはん+ 生野菜 + おかず + 汁物
2)パン + 生野菜 + 汁物
ピ:もうパターン化してるもんね。わたしは断然パンよりご飯が好き!
お:知ってる。黙ってると三杯飯だもんね(笑
1) の時には、ごはんを炊くか、冷凍ごはんチンッでね。
ピ:ごはんは、もう炊けるから大丈夫!
お:生野菜は、トマトかキュウリ。切ればよし!笑
ピ:うん。野菜から食べるんだよね?
お:それからおかずは目玉焼き。ピノは半熟、ペイはカチカチが好きだね。
フライパンに水をちょっと入れて蒸すように焼くといいよ!
ソーセージかベーコンを一緒に焼いてもいいよ。
ピ:パパがいつも作ってるけど、火を使うの怖いなー。
ソーセージとベーコンは毎日は贅沢だな。食べたいけど。
お:ハハッ…結構しっかりしてるね。
で、ごはんの時は味噌汁がいいかな?
野菜は3-4種類(玉ねぎ, キャベツ, 白菜, ニンジン, 小松菜とか)
豆腐も忘れないでね。ここで栄養バランスとろう!
ピ:うーん。ちょっと朝からめんどいなー。
お:まあ、いつもおかーちゃんが作ってくれるからね!
「おふくろの味」いつまでも忘れないでね。
作り方教わっておくんだよー
ぺ:でも、わたしはパンが好き!
お:じゃあ、次はパンの時のことね!!
⇒ 朝食メニュー引継ぎ:パン編に続く…
【今回の登場人物】
ピ: 「ピノ」=「長女」
ぺ:「ペイ」=「次女」
お: 「おとーちゃん」 =「筆者」
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