新しい気づきシリーズ

マインドフルネルの練習「利き手と逆の手を使ってみる」で
歯磨きを左手でやってみた

確かに気づけることがあった
それは
「自分にとっての当たり前にって何なのか」ってこと

「じゃあ別の考え方ややり方もあるはずだよね」
みたいに思考を広げるのに使えそう