風邪をひいて思ったこと

先日風邪をひきました。

病院に行かずに治したので、

本当に単なる風邪だったのか、

はたまたコロナ、

はたまたインフルだったかわからんですが(笑)

笑っちゃいけない！

まあここでは単なる風邪ということにして・・・。

思ったことは、

むやみに解熱剤を飲んじゃいけないってこと！

解熱剤を飲んで

「ああ熱下がった！」

と勘違いしていたら、

また熱が上がる。

その繰り返し・・・。

だったら苦しいけど上がるところまで熱上げて、

しっかり汗出して、

それでMAXまでいったらあとは本当に熱が下がるまで。

しっかり休む。

これに尽きる！

これってストレスでも言えるよね。

嫌っと思ったら逃げてばかりじゃ、ストレスの根本は治らない。

根本をなおしてから、

しっかり汗かいてから、

MAXまでいって

最後は下がるのを待つのみ。

発熱からストレス解消とはについて考えてしまいました(笑)