落ち込み気味なとき、急にポジティブにはなれないから(350字)

どうもよくない
気持ちが沈みがち

そうすると
自分のことも
周りのことも
悪いことが目につきがち

それを解決すればよくなると思ってしまう

コレが落とし穴だ

拡張形成理論によると
うまくいくからポジティブになるのではなく
ポジティブでいるからうまくいく、という循環だそう

だけど
そう簡単にポジティブ！にはなれない
だって落ち込み気味なんだもん

とりあえず
朝、ヨガの太陽礼拝をやって
血の巡りを上げてみた

そしたら
ふと思いついて
徳と言われることを
意識して過ごしてみようと思った

徳といえばVIA-IS

aweが無料で公開している
VIA-IS強みのカードアプリで1枚引いた

出たカードは「寛容さ」

周りにも自分にも
うまくいかなくても
チャンスを与える

違いを受け入れる

いまにぴったりなカードが出た

寛容さを気に留めて
余裕を意識して過ごした

少し浮上した

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◇VIA-IS強みのカードはPC版です