元気になって、しんどさがきて、またゼロからって思っちゃう

何度目なんだろう

元気になって、しんどさがきて、またゼロからやろうと思うのは

またか…

ずっとこの螺旋の渦の中でぐるぐるすることになるのかなぁ。

そんな風に思ってしまう。

でも、明るい面に目を向けてみると、確実に前よりもやれることが増えている

最初の頃なんて、外にすら出られなかった。

やっとの思いで外に出られた時は、50メートルも歩けなかったんじゃないかな？

多分筋肉がなくて、腰が痛くなって、外も怖くて、帰ってきた気がする

それが今や、1日外に出れちゃう時が来たのだ

ほんと、ざっくり振り返ればかなりできることが増えてる

でも、ほんと苦しい時は苦しくて、盲目になってしまう

もう自分は一生苦しいんだって

物事の良い面を見るなんて、綺麗事なんだ
って思っちゃう

毎回、やり過ぎちゃうところ、ストレスをうまく抜いて、リフレッシュすることのバランス、自分が出来たことに対して褒めてあげる、自分を愛してあげる

この辺りが分かっていても出来てないんだよね

まぁでも、よくやってるし
これが今の全力なんだよ

のほほんと、焦らずに、頑張らずに、肩の力抜いてやっていこう

自分もみんなも、ありがとう😊