5/24(日)zoomトレーニング無料配信
さぁ！明日もやります‼️
✨やまぴーとの無料zoom配信✨
山下陽裕officialページ
http://athlete-japan.com/YosukeYamashita
【日時】
5/24(日)14:00〜15:00
14:00〜14:05接続確認
14:05〜14:10事前説明
14:10〜14:50ストレッチ&トレーニング
14:50〜質疑応答etc
【テーマ】
自粛期間明けに前より動ける身体をつくろう！
トレーニングとストレッチで柔軟性UP！！
【方法】
zoomを用いたトレーニング。
基本的に島田、山下選手のやりとりを見聞きしながら、取り組んでいただきます。
事前にアプリをダウンロードしていただくか、PC版をブックマークしてください。
時間になりましたら下のURLをクリックしてご参加ください。
【必要なもの】
○飲料
○バスタオル
○椅子（バランスボールでも可ですが壁に押しつける等、安全に配慮してください）
○zoomができる環境
【費用】
○無料
【注意事項】
○安全第一でお願いします
○怪我や体調不良は自己責任となります。御了承ください。
○痛みや体調不良感じたらすぐに運動を中断してください。
○途中抜けokです。
○基本的に質疑応答以外は山下と島田トレーナーの音声のみONにしております
○バランスボールは壁に押しつける等、安全に配慮して使用してください。
ご参加していただける方は時間になりましたら下記のzoomミーティングに参加するをクリックし、パスワードを入力してご参加ください。
Daisuke Shimadaさんがあなたを予約されたZoomミーティングに招待しています。
トピック: 5/24無料配信
時間: 2020年5月24日 02:00 PM 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/82498023123?pwd=dFJ6U2dnK2lMTVNmTlFRckRPMFpVZz09
パスワード: 851459
たくさん動いて行きましょう！！
ご不明点は↓のLINEからお問い合わせください。
トレーナー島田大輔へのお問合せ、ご依頼は公式 LINEから↓
https://line.me/R/ti/p/%40gqv8597s
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