隙間時間でめっちゃ伸びる！椅子ヨガ！

2020年7月30日 22:41

おかず作り終わって
ご飯が炊けるまでの間とか

仕事のオンラインミーティングの合間とか

公園のベンチでも

どこでも手軽に全身気持ちいい！

柔軟性いらないです笑

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