頭の中の石橋貴明によるメンタル改善 20241203
昨夕、ちょっとメンタルが落ちていると感じたため、早めに建て直した方が良いと思い先日勧められていた"ノンデジタル引きこもり"をやってみました。
Apple watchを外し、携帯を持たず真っ暗な寝室でふとんを被り深呼吸するだけです。これをやってみたところ、なぜか私の頭の中に石橋貴明さんがでてきて、あの喋り方で「何悩んでんの？」「いや、そんなの全然大丈夫じゃん、全然余裕だよ。」「俺なんて世間全員敵に回したことあるんだから」と、何を貴さんへ言ってもこのように返してくれるのす。しばらく貴さんと頭の中でやりとりをして布団をでると、メンタルの少しの不調から立ち直っていました。
頭の中の声は誰でも良いと思うのですが、これは効き目あります。皆さん是非、実施してみてください。
最強の休み方
-デジタルデトックスして、引きこもるとメンタルが改善する。
伊集院光の深夜の馬鹿力
-流行語大賞が“ふてほど”になった
-大山が阪神残留
岡田武史のリーダー論
-困難、プレッシャーを乗り越えた時に人間は成長する。
-過剰に守られる昨今、困難を自分で作らないといけないので、今の時代の子供達は大変。
2025年の投資展望
<気になったメモ>
-不労所得で暮らすのは難しい。投資家は一日中、PCの前にいる場合が多い。
-株、という面白ゲームにハマった感覚。日経、四季報を読むのが好きだった
-良い株を持っていると気持ちいい。