外食にしようかと迷いに迷う・・・

金曜日だし外食でもしようかという誘惑

外食を絶対にしないというルールは設定していません。ただし、できるだけ外食ではなく自炊するという決意はしています。

この「できるだけ」という言葉が曲者なのは分かっています。結局努力目標です。

で、今日みたいな金曜日。明日から3連休。今日くらい外食してしまいたいという誘惑にかられるものです。

外食してはいけないことはないのですが、やっぱり自炊をできるだけしたいと思い、迷いに迷いました。

以前ならここで外食、またはコンビニ弁当などに走っていたでしょう。

今日は頑張って自炊しました。おそらく明日からの3連休。外出などしたら、外食してしまうこともあるかもしれません。外食はそのときでいいと思い、今日の夜は自炊です♪(といっても、レトルトの牛丼使ってますが)

自炊率上げるのって、大変ですねｗ

某牛丼チェーンのレトルト。シラスも乗せて
割引きキャンペーンの報道見て行きたくなるw

今日の三食

朝食

• ご飯にシラス乗せ

• 目玉焼き

• 味噌汁(小松菜、舞茸、ニンジン)

昼食

• コンビニで買ったおにぎり(ツナマヨ、ドライカレー)

• ポテトサラダ

• ミニトマト

• 酢ニンジン

• ピーマンとかつお節の和え物

夕食

• 牛丼(レトルト)

• 酢タマネギ

• 味噌汁(モヤシ、マイタケ、タマネギ、シラス)

• 豆腐

• ポテトサラダ(←完食)

味噌汁にシラス入れると美味しい……ような気がします♪