生活激変

お久しぶりです！
生活習慣ぶっ壊れ中の福永です。

緊急事態宣言が出されましたが、皆さんいかがお過ごしですか？

僕は毎日ずーーーーっと椅子に座っています。
（猫背がさらに猫背になりよる。。。）

何をしてるかって言うと勉強ですね。🙄

英語力が乏しいので英会話を再びスタートしたり、今年は妹が受験生なんで少しでもアドバイスできるように高校の勉強してみたり、、、

分からないとこや忘れてるとこが多すぎてしんどいですね笑笑
でも、浪人時代を思い出せてなんか楽しいです😂

「あの頃塾に通って必死にやってたな〜」

「うっわ！！こんな問題あったね〜」

「1番嫌いな問題やわ(笑)」

などなど。振り返ればいい思い出ですね笑

さてさて、生活激変というテーマを書かせていただいたんですが、何が問題かと言うと
【寝れない。】ということです。

3月ぐらいからずっとそうなんですが、布団に入っても気づけば2時、3時、4時、、朝となかなか寝られません。
やっと寝られたと思っても起きたら昼過ぎ。

本当に時間を無駄に過ごしてるなと感じます

この時期に体調を崩すのが1番危ないんで、色々対策を打たないとやばいですね。😅

皆さんも自粛で生活習慣が乱れることが多々あると思いますが、しっかり調整をしていき元気に過ごしていきましょう！

コロナの早期消滅を願って、耐えましょう👊
#おうち時間
#生活習慣
#整えましょう