最近のこと
11月に入って少し環境が変わり、その変化にまだ慣れていないのかわからないけどどうやら負荷がかかっているみたいです。
ちょっと食べ過ぎたり、目が充血したり肌荒れしたり。。
不調が体のあちこちに出ています。
計画していたことが思うように進まずそこでまたストレスを感じる時もあります。
ちょっとバランスが崩れているのかもしれません。
現在も仕事を掛け持ちしていますが、その比重を変えただけだからそこまで変わらないだろうと思っていたんですけど、ちょっと軽視していたかもしれません。
相変わらず腰痛は改善されないまま最近は余計に酷い状態が続いています。
腰痛のせいで少し仕事にも支障が出ています。
マッサージの仕事は前傾姿勢になることも多く腰に負担がかかりやすいです。
どうやったら腰に負担をかけずに施術ができるのか試行錯誤の日々ですが未だ解決の糸口が見つからずコルセットを装着しながら仕事をしています。
腰痛によるストレスからメンタルにも影響が出ているかもしれませんね。
そのせいでやる気がでなかったり痛くて行動に移せず一日が終わってしまうこともあります。
11月も下旬に入り、来月はもう年末。
予定が色々入っていて楽しみなこともあるはずなのに、何だか体が重たくスッキリしない。
何となく鈍い感覚があります。
「今年はスピードを意識して過ごす」ことをテーマに掲げていましたが、全部が全部思うようにはいかないものですね。
今月は久しぶりに家族旅行に行ってきました。
コロナが流行ってからずっと行けていなかった家族旅行。
5年の歳月を経てようやく叶えることができました。
今回岡山に行ってきましたが前回行った時から15年?以上は経っていて時の流れの早さに驚きました。
そりゃ皆歳とりますね。笑
今回妹の姪っ子も一緒で家族の歴史を感じる瞬間がありました。
姪っ子に会う度に成長の早さに驚かされ、妹の母親姿も板についてきて感心することもありました。
自分もいつかは親になるのかなぁなんて思っていましたが特に変わることはなく。笑
親も70代になりいつまでも一緒にいれるわけじゃないんだなと感じる瞬間もあり、一緒に過ごせる時間をより大切にしたいと今回の旅行を通じて思いました。
旅行に行くと一旦現実から離れることができ、心の開放にもなります。
ずっとこのままのんびりしていたいと思うこともあるけど、現状から逃げずに目の前のことを着実に一歩ずつ前進していきたい。
年内までにフォロワー様100人突破目指しています。
よろしければフォローしていただけると嬉しいです。宜しくお願い致します。