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体がだるい主な原因とは?その解消法


最近疲れが溜まっていたり、寝ても疲れが取れなかったり

何となく疲れている

感じがこのところ続いています。

仕事や家事に追われている人が陥りやすい慢性的な疲労は、
副腎疲労と呼ばれています。
おそらく私もそのうちの一人だと思います。

疲れない体のカギになるのは、

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