全てが必然・・・

　こんばんは！！今日もお疲れ様です。

 先ほど何気なくnoteを開いてみたら、一番に目に入ったのが次の記事。

　

　まさしく今の私に必要なメッセージで、鳥肌が立ってしまいました。目の前に起こるできごとに偶然はなくて、全て必然なのだということを実感しているところです。


　最近体調からくるのか、私の気持ちがあまり安定していないということを感じていました。これは、「焦り」からくるものだということはわかっていたのですが、この「焦り」とどう向き合えばいいのか、向き合うまえにいつの間にか「自分にダメ出し」していたりして、ちょっと苦しい状況になっていました。


　なかなか安定しないコロナの後遺症のせいにすることで、自分の中にある「焦り」と向き合いきれていなかったのかもしれないなと、今思っているところです。


　心と身体は繋がっているので、身体の調子が悪いと心の調子も悪くなっていくというのは仕方のないことなのですが、身体の調子が悪くなる自分のことを必要以上に責めたりしていたことに、今気がついたところです。

　体調の思わしくない中で、自分の未来のことを思うと不安しかなくなり、焦りも感じるようになったり、「早く元気になって、いろいろなことをしたい」とやる気はあるだけに、思い通りに動けないでいる自分にもどかしさを感じたり。。


　そんな状況がしばらく続く中で、ネットやYouTubeなどで検索したところ、「コロナ後遺症」完治するのに２ヶ月、あるいは１～３年かかる人もいるという説明に、気の遠くなるような感覚になり、「そんなの絶対に嫌だ」と自分の中で反発してしまいました。


　先ほど末吉宏臣さんの記事を読み終えて、今の私は本当の意味で「今」を楽しめていないというのを痛感しました。目標に向かって何もできていない自分にフォーカスするばかりで、目標に向かう途中の過程を楽しめていないことに気がついたのです。


　
　末吉宏臣さんの記事にあった、

「目標を立ててもいい。その目標に向かって、寄り道をしてもいい。その寄り道を楽しんでもいい。」

　ああ、そうか。いつの間にか、この楽しもうという感覚を忘れていたということに、気づかされた記事でした。他の誰かと比べて自分は何をやっているのだろう。。。いつまでも結果を出せないでいる自分に苛立ちや焦りを感じ始めていました。

　特に今年の６月あたりからは、ずっとそんな状況でした。「いつまでも結果を出せないでいる」という思い込みに、ずっと自分で自分を苦しめていたのですね。今は種蒔きを楽しんでいる時であって、この種蒔きの１つ１つが「点」と「点」となり、それが『伏線』として結びつき、輝ける未来に繋がっていくんだということを、いつの間にか忘れてしまっていました。



　忙しさの中で「やりたい」から「やらなければならない」という感覚になってしまい、それを素直に口に出せないまま過ごしてきて、「このままでいいのか」という苦痛と焦りの気持ちに変わっていったのですね。


　焦ると、本当に周りが見えなくなってしまいますね。そして、比べなくてもいいところでついつい比べてしまって、自分自身を見失ってしまい、負のスパイラルにどんどんはまってしまうという状況になっていました。


　「一度立ち止まって、自分自身とゆっくり向き合おう」


　これは、コロナの後遺症という形で、私の身体から送られてきているメッセージなのだろうと思います。そのメッセージに対して、「分かっているけれど、でもどうしたらいいのかわからない」と抗う自分がいて、そんな時に末吉宏臣さんのnoteの記事が目に入り。。。

　

ああ、そうか。目標に向かう途中である、この過程の「今」を　もっとゆるゆると、ゆったり楽しんでもいいんだったな。

　どんなに小さなことでも、今目の前に起きている出来事、目にしているモノ、手にしている物、すべてに意味があるんだなということを、今改めて強く感じているところです。

　
　
　今日も、私の独り言に最後までお付き合い頂き、ありがとうございました🌈
　ステキな日々に心から感謝🌷