【冬の乾燥？細菌？】ノドの不調、つかえ感を攻略する、もう１つのルート。

冬の入り口、11月～になって空気が乾燥するとノドの不調を訴える人が多くなる。しかし、湿度が低いからといって即座に不調になるほど人間のノドはヤワではない。しかし、元から良くなかったが「空気の乾燥がダメ押して発症」というのは可能性高く、特に就寝（寝入り）で発症しやすい。この場合、注意すべきは２つのルートがあるということだ。

❶胃腸の不調：
❷【もう１つの不調ルート】？？？

❶は既に何度も書いてきた通りだ。胃酸が上に上がってくるなどの呼吸困難や咳である。胃腸は悪くないのに（普通に食べて便通もあるのに）就寝時に不調がくる人というのは重篤な病気ではない場合は❷の可能性大。

解説と対応法を投下しておく。
では、いこう。