自己肯定感を上げる方法11選
・自分で決める
・本当の自分を出す
・自分のペースで進む
・周りに宣言する
・自分の意志で行動する
・自分を記録する
・自分を信じる
・自分に自信を持つ
・自分を卑下しない
・周りに流されない
・ブレない