【疲れた体のリセット】空を見ながら寝るだけで猫背解消

仕事でデスクワークが増えて、姿勢が悪くなったと感じてきました。

今はPC、スマホ、テレビばかり見てしまっていて相手の変化の変化に敏感じゃなくってきて話しをしていても
「話し聞いてる？」と言われることが多いです。聞いているとと思っていても、相手には伝わっていないんだとと感じました。

自分では聞いていると思っていても、相手が感じてしまうとみうことが事実である。認めよう。（笑）

じゃあ、どうすれば聞いていると思ってもらえるか？と考えてできる事をまずしようと思います。

とにかく、「その場の作業を止めて相手の目を見て話しを聴く」ことかなと思うので意識しようと思います。