自分だけは自分を褒めてあげよう

今日の夜ごはんは
・茄子と豚肉の甘味噌炒め
・厚揚げの煮物
・きゅうりともやしとハムのナムル
・油揚げとわかめのお味噌汁

の予定でした。

でも、どうしても気力が出ないのと、希死念慮も続いているし身体が動かなくて…
でも、作らないわけにはいかなくて…

ということでメニュー変更。

・豚丼
・卵焼き
・きんぴらごぼう(常備菜なので温めるだけ)
・お味噌汁(インスタント)

になりました。

希死念慮がなかなか落ち着かなくて、途中、携帯で何度も何度も『死にたい』と検索しながら、でも耐えないとと自分に言い聞かせながら作りました。

手抜きメニューだと夫は不満そう(というかいつも手抜きメニューなのでいつも不満そう…)ですが、子ども達は「お母さんのごはんはなんでも美味しいよ！」と言ってくれます。

子ども達に気を遣わせてしまって申し訳ない気持ちと、そう言ってもらえることに甘えている自分がいます。

今は頓服が効いてきて、少しずつ気持ちが落ち着いてきました。

そんな状況でも夜ごはんの支度した自分えらい。

母親なんだから当たり前なんだろうし、メニューは手抜きばかりだけど、でも希死念慮MAXの中作れたのはえらい。
毎日気力振り絞って作ってる私えらい。
他の家事(特に掃除や片付け)はできてないけど…でも私なりに頑張ってる。
夫からは怠けているように見えるみたいだけど、生きているだけでギリギリの精神状態の中よくやってる。

誰も褒めてくれないし、別に褒められることでもないのかもしれないけど、自分だけは褒めてあげたいと思います。