【日記】水中ウォーキング
妊娠後期(28w)に入り、体重増加が気になるこの頃。
前回の妊婦健診では2週間で1kg増えたことをお医者さんに指摘されたし😑
なので2月からジムのプールに通ってるんだけどそれが私にとってとても都合がいいんだよね！
お風呂に入るまでの腰が重いタイプなんだけど、プールに入ったらシャワー浴びないといけないので運動+お風呂が自動で叶う感じ
お風呂に入るまでのぐだぐだ時間もないし、水中ウォーキング中は直前に読んだ本の内容を脳内再生したり、ワークのこと考えたり…有意義に時間使えてる💪
ジムのドライヤーの温風が弱すぎるっていう問題はあるんだけども…
なので速乾タオルとウェットブラシを買ってみたらなかなか早く乾いた気がする！