夏バテ知らず

昨日一昨日くらいから急に気温が上がり、遂に夏が到来した。

１日を終えると首から上がベトベトして、シャワーを浴びてスッキリしてもドライヤーの温風でまた汗をかくスパイラルの時期。

それでも昔に比べれば代謝も落ちているので汗をかく量も減ったし、暑さよりも寒さの方が圧倒的に体調に異変が起こるのでそれほど夏は嫌ではない。

問題は食欲だ。

食欲の秋とはよく言うが、私は「食欲の四季」なので季節折々の食材を楽しみ、無論夏もまた然りなのだ。夏バテにならないように毎年モリモリわさわさたっぷり食べてまうんです、はい。

ちなみに今日はおやつをムシャムシャと食べ、晩ご飯は先週注文していた"按田餃子"のおすすめセットBに入っていた調味料を使って麻婆豆腐にしました。スパイスって難しそうだなという固定概念が覆された。日常でも積極的に使っていきたい。あと冷凍してあった手羽元を塩と胡椒で味付けしてオーブンでカリカリに焼いたものと芋餅。ご飯が止まらない！！

外食を控えているので手づくりでなんとか頑張っているがたまには誰かのつくった何かを食べたい。そして太るとか夏バテしないようにとかそういうの無しで本能のまま食べたい。

明日は念願の水餃子だ！！本能のままに食す！！

【食パン日記】
わざわざの角食。分厚く切ってトーストすると表面はザクザク、中はほかほかフワフワモチモチやわやわで最高においしいことを発見した。これは当たり前なのか？