今日の晩ごはん

米粉のお好み焼き<きゃべつ、コーン、オキアミ、チーズ>
ししゃも
ベビーリーフサラダ<松の実>
イオンのビール<350ml>

お好み焼きソースはケチャップ、ウスターソース、蜂蜜、醤油を混ぜたもの
サラダはバルサミコ酢ベースで作ったもの

食後玄米セラピー食べた