最近のルーティン&20241121の日記

最近のルーティン最近は日記とnote、Instagramの投稿ルーティンができてきてるなと感じています。 習慣になるまでは最低3週間かかると聞いたことがあるので、まずは3週間続けられたら。 でも自分がしんどくなってまで続けるのは本末転倒なので、ほどほどに頑張りたいです。 ちなみに今のルーティンというのが、 13時台起床・朝食、17時台昼食、21時台夕食（終了23時台）、翌4時台就寝 です。 この合間合間に必要なことをちょこちょこやったりしています。 日記は早ければ23時台か

親子の食事事情＆20241120の日記

お昼ご飯の一騒動病院に行ってきたのですが、そこでのお昼で起こった出来事を。 昼食に、母と祖母はボロネーゼを、私はクリームパスタを注文しました。 ボロネーゼが先に到着し、その一つ目を、母が一番食べるのが遅いので母親の前に置きました。 そのすぐ後に二つ目のボロネーゼが来たのですが、テーブルに並んでさあ食べようと言う時になって、母が祖母のボロネーゼを見て一言「そっちの方が量が多い」 さらに一言「そっちのは湯気が出てるけど、こっちのは湯気が出てない」 私はまたか、と思いました。

親子は似る＆20241119の日記

母の言うことが祖父に似てきた母が病院に行く前日に急にこんなことを言い始めました。 「みんなは明日の病院楽しみにしてるんやろうけど」と。 私は全くそんなこと思っていませんでした。 祖母も全くそんなことは考えていなかったようで、かなり驚いた表情をしていました。 母曰く、病院内にカフェがあるらしいとの情報から、私と祖母がそれを楽しみにしていると思い込んでいたようです。 これは祖父が入院していた時、母含めた祖父の子供達と祖母と孫でお見舞いに行った時に言った「わしのおらんところで

覚悟は決まってたはず＆20241118の日記

いよいよか……11/18は外出しました。 病院に紹介状と薬を取りに行きました。 近所のクリニックだったので特に問題はなかったはずなのですが、薬局を出ようと言う時に突然気持ち悪くなりました。 しかし買い物の予定があったので、そのままスーパーへ。 スーパーに着く頃には気持ち悪さMAXで、すぐに店員さんに声をかけてトイレに駆け込みました。 トイレに行った後は少し持ち直したものの、買い物中にまた気分が悪くなりました。 原因は母の優柔不断です。 冷蔵品ばかり並ぶコーナーに何十分と

やらかし日記＆20241117の日記

やっちゃったよ……調子が良いはずだったのに、母に強く言ってしまいました。 というのも、母の下着の数が足りず買い足したらと祖母から提案されたのですが、母が私の探してきたものに文句ばかり言うのです。 まだ買っても着てもないのに「あったかくない」「（生地が）薄い」「サイズが合わない」 さすがに私も腹が立って「そんなに言うんやったら自分で探せば」と言いましたが、自分で探す気はないとのこと。 それでいて条件に当てはまるものを探してきても、粗探しのようにあれがダメこれがダメと言われて

母から出るサイン＆20241116の日記

母、やっぱり認知症の始まり？最近、母が毎日同じこと（不安）を口にします。 これからの寒い季節の服装に対する不安で、毎回同じ言い回し、同じ内容で不安を訴えてきます。 先ほど日記（公開してないやつ）に書いている途中でふと思ったのですが、これが父方の祖母（認知症により施設に入所）とそっくりなことをしているのです。 そこに思い至って、ゾッとしました。 私は「はいはい、また始まったよ不安症が」くらいに思っていたのですが、もしこれが認知症のサインならかなりやばいと思います。 本当に毎

母は祖母のものを奪うな＆20241115の日記

次々見つけてくる母が不安ごとを次々と見つけてきます。 不安探し選手権があれば、全国でもかなり上位を狙えるのではないかと思います。 目下の不安は「今これだけ厚着しているのに、冬が来たら何を着たらいいかわからない」です。 寒ければ寒いだけ重ね着したらいいじゃん！とこちらは思うのですが、本人は周りと比べて自分が厚着しすぎじゃないかも気にしていて……。 暑さ寒さの感覚も人それぞれだから自分が寒ければ着たいだけ着とけばいいのに「みんなこんなに厚着してない」と言います。 今回も「今か

レインコート買うのにつっかれた〜＆20241114の日記

レインコートを買うのに数時間書いている現在から見ると昨日の出来事なのですが、母が車椅子に乗っている時に雨が降ってきたらどうしようと不安になり始めました。 外出時って言っても、ほとんどタクシーだし心配するほどではないと思うのですが、とにかく足が濡れたら寒いとのこと。 そこでレインコートを買うことにしました。 選ぶのがもー大変！！ 母に一から検索させてたら多分永遠に決まらないので、私が丈が長いもの、足が濡れないものを探して検索しました。 「レインコート　自転車」などと検索すると

差別が怖くなってきた＆20241113の日記

先日から引きずっている先日から自分の病気（統合失調症）に対する差別をちょっと引きずっています。 父はよくこの病気に対して差別発言をするのですが、それはもう気にならなくなりました。 無理解からくるものだからです。 それ以上に母と祖母が、私がこの病気をカミングアウトすることで信用を失うと思っているのが堪えます。 この病気を理解した上で言っているから真実味があるのです。 タクシーでの出来事タクシーでメンタルクリニックに向かうことがありました。 その時のタクシーの運転手さんは親切

ひやっとした出来事＆20241112の日記

ひやっとした出来事今日、母が緊急搬送された時の状況の話になって、そのことに対して祖母が母にヒヤッとするようなことを言いました。 それは弟の死の際の状況について。 弟が心臓が停止したと思われる時、私は母の指示で別の部屋に物を取りに行っていました。 母は弟が吐きそうなんだと思って、ビニール袋を取ってくるよう私に指示したのです。 私はその時、弟と距離がありどのような状態で寝ているのかわかりませんでした。 実際はその時点で心停止していたのですが、母がそれに気づかなかったようです。

手帳の使い方が変わったぞ！＆20241111の日記

来年の練習始めてます手帳会議を重ね来年の方針が大体決まったので、それに向けて今から動き出している所存でございます。 行動ログと日記が別の冊子に渡っていたのでまとめてみました。 そして来年は振り返りをメインにやっていこうかなと思います。 未来の予定を立ててもなかなか思うようにいかず、自己肯定感ダダ下がり。 最低限のTodo管理はしなくてはいけないと思いますが、それ以上に日記が書きっぱなしになっているのが気になって……。 最近の読書せっかくほぼ毎日書いているのだから何か身にな

なんかだるいと昨日今日日記を書けずにいたら、微熱があった。 そりゃあだるいわけだ。