久々のウォーキング

いい晴天で

少しはひんやりしてる風が

気持ちよくて

重たい体を

軽くしたく外を出た

家出じゃないよ（笑）

相当

サボっていた体をとりあえず

無理やり動かした。

じわじわと髪あたりに汗出たが、

風のせいで実感わかない。

空を触れてる感じに夢中で、

何時になったのか分からない。

息が上がって少しの間

一旦止めていたら呼吸音が荒くなった

身体が悲鳴上げてるみたいに感じる

それでも風に浴びることが気持ちよくて

自宅に帰りたくない

でも足が鉛のよう重くなってきて

最初よりも動きが遅くなってる。

さっ、帰るか。

続きは身体に聞こう。

僅かな数時間の外出だが、

引きこもりより、

たまには外の空気を浴びていこう。

固くなった顔が

いつの間にか柔らかい顔になってきた。

ありがとう。

自然の恵み