コロナ禍と関係あるのかないのか、7キロ太りました。もともと肥満な上に7キロ。年齢も年齢で既に代謝が悪くて、ウォーキングを毎日しても、サウナに通っても痩せなかった昨年。
やはり、節食ダイエットをする事に。簡単に言うと、スープダイエットです。
これをすると痩せますが、２年後に元に戻るか、それ以上のリバウンドが待っています。そうして、太り続けました。
しかし、やはりダイエットを決意しなければ、止まらない体重増加。
本日まだ３日目。
さて、どうなりますか？
目指せ、ゆりやん！（いや、40キロ痩せたら死ぬかもだけどね。)
#ダイエット
#スープダイエット
