憂鬱な朝と向き合う：朝散歩できない日もある自分へ

朝散歩をしたくても憂鬱な気分で、行けない日は僕はあります。
朝はもっと寝ていたいと、おフトンと仲良くなっているし、もともと朝はニガテ。
でもそんな自分でも工夫をすることで、起きて、スパッと朝散歩できるようになっています。
まず朝5：30と5：50に目覚ましを分割して鳴らします。
タブレットから2回音を出しています。
例え1回目で起きられなくても、5：50の回に起きられれば、6：00には家を出られるので、6：30頃まで散歩できます。
ただ5：50の回でも起きられなかった場合は、仕方なく朝散歩をお休みします。
そうしないと体力、気力がもちません。
毎日行くのが理想的かも知れないですが、無理はしないでその日の気分でやっています