良いエネルギーの届け方
こんにちは、髙田弥代です。週末おやすみをいただき、家族で自然の中へ来ております⛰️
先日、個別セッションで、こんな言葉をいただきました。「弥代さんに会うと元気が出る」「パワーをもらえました」「癒されました」
もうね、素直に嬉しい気持ちになります！！
ですが、なぜ私といることでそんなふうに感じてもらえるのだろう？と考えもしました。
これらの言葉は、きっと、私が特別だからではなく、誰もが持っている「力」
私たちは、自分が意識していなくても周囲に影響を与える力を誰しもがもっていて、その力をポジティブに使えば、誰かを元気づけたり、癒したりすることができると感じてます。
自分を大切にする在り方
「会うと元気になる」と言われる背景に、きっと私が意識している「自分の在り方」だと思います。以前の私は、人に尽くすことに集中しすぎて、自分を後回しにしてしまうことがよくありました。そうすると、心がすり減っていることに気づいたのです。自分自身が満たされていなければ、他人を元気にすることなんてできない。だからこそ、私はまず「自分を大切にする」ことを優先しています。
自分を大切にする＝自己中心的 になることではありません。自分の心や身体の声を聞いて、それに従うこと。疲れた…と感じたら無理せず休む。何かに対してワクワクする気持ちを感じたら…思い切ってその道を選ぶ♬ そんな小さな選択を積み重ねることで、自分のエネルギーが整い、結果、周りにも良い影響を与えられるようになるのです。
受け取る力と与える力のバランス
人は時に、「与えること」に一生懸命になりすぎることがあります。与えることは素晴らしいことですが、実は「受け取ること」も同じくらい大切です。誰かのサポートを受け入れたり、感謝の言葉を素直に受け取ったりすることも、一つのエネルギー循環となるのです。
私自身も、「受け取る力」を意識し始めたことで、心の余白ができ、結果、周りにもっとたくさんのエネルギーを与えられるようになりました。例えば、誰かに「ありがとう」と言われた時、素直に受け取ること。無意識に「いやいや、そんなことないですよ」と否定してしまうのではなく、「こちらこそ、ありがとう♡」と心から受け止めることで、お互いのエネルギーが高まるのです！
共感の力
私が大切にしているもう一つのポイントは、「共感の力」です。人は、ただ話を聞いてもらうだけでも癒されることがあります。特に何か解決策を求めているわけではなく、ただ「誰かに分かってもらいたい」と思う瞬間があるはずです。その時に、相手の言葉に耳を傾け、心から寄り添うことができれば、それだけで相手の心は軽くなります。
共感するためには、自分自身も「心を開く」必要があります。自分の弱さや不安、喜びや感動を隠さずに表現することで、相手も安心して心を開くことができるのです。私は、そういった「オープンマインド」の在り方を大切にしています。それが、誰かと深いレベルでつながることができ、その結果として「癒し」や「パワー」を与えることにつながるのだと感じています💫
直感に従う
もう一つ、私が心がけているのは「直感に従う」こと！直感は、自分の内側から湧き上がる純粋なメッセージ⭐︎ 直感に従うことで、自分が自然体でいられ、周りにもそのエネルギーが伝わります。
具体的な理由がなくても、「なんとなくこの人に会いたいなぁ…」と感じるときがありますよね。その直感を信じて動くことで、結果的に「パワー」を与えたり、受け取ったりする瞬間が生まれると感じます！
直感は、理屈ではなく心の声。その声に耳を傾け、素直に行動すると、自然と自分自身のエネルギーが整います！
自分の在り方が他人を変える
私は、特別なことをしているわけではなく、ただ、常に「自分の在り方」を整え、それを大切にし続けています。自分が満たされていれば、それが周囲にも自然と伝わり、結果として「会うと元気になる」と言ってもらえるのだと思いました。
『自分が変われば相手も変わる。』
自分が元気でいることで、他人も元気になれるというシンプルな原理なのです。だから、私はこれからも自分を大切にし、心と身体のバランスを保ちながら生きていきたいと思っています。
最後に
もし、「誰かを元気づけたいな…」「癒したいな…」などと思うのであれば、まずは自分自身を大切にすることから始めてみてください。自分が満たされることで、自然と周囲に良い影響を与えられるようになります。そして、直感に従い、自分が感じるままに行動することで、あなた自身も周りの人たちも、もっと笑顔で溢れる日々を過ごせるようになるでしょう☺️
「会うと元気になれる人であること」は、特別な力ではなく、日々の小さな選択と心の在り方から生まれるもの♡ 是非、自分自身を大切にしながら、周りの大切な人に “良いエネルギー” を届けてくださいね。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ベビちゃんからパワーと癒しと愛をチャージ❤️