12月20日 2 とら 2019年12月20日 21:05 体重 88キロ体脂肪率 31.5%朝食 プロテイン40グラム 青汁昼食 手羽煮物3時 プロテイン20グラム 青汁夕食 カレー ダウンロード copy #日記 #ダイエット #記録 #プロテイン #飲むだけ 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート