【基礎代謝を上げれば痩せる説】←実はそう簡単には上げられない…理由があります

無駄な努力です【基礎代謝を上げれば痩せる説】崩壊です

★頑張らないダイエットはあなたが幸せになる痩せ方です★

世の中には何千と言うダイエット方がありますが…
（もっとかな？）

「それ、本当❓」って思う説も
いっぱいあります。

理論は「ふむふむ」「なるほどー」とは思います。

だけどその理論通りの成果を期待して

頑張って
努力をして

痩せるところまで持っていくのは…

ちょっと待って下さい。

無理があります。

「無理ゲー」だと思います。

そんなに簡単に基礎代謝なんて
あげられないんです。

あげてしまったら
その後が大変なんですから…。

人間の脳がそんな簡単に
体の仕事を増やすようなこと

絶対にしません…。

だから【基礎代謝を上げる】と言う方法は
頭から消してもらっていいんです。

説明していきますね。

世間の常識で見る【基礎代謝を上げる】とは❓

「痩せるために、基礎代謝を上げましょう」

こちらのフレーズ。

あなたも何十回と
目にしたことがあると思います。

「そっか…
基礎代謝を上げればいいんだ」

こう思いますよね❓