野菜が摂れない理由は「調理の時間がない⁉️」調理時間を最短にして野菜を食べる方法
野菜が摂れない理由は「調理の時間がない⁉️」
調理時間を最短にして野菜を食べる方法
健康の為、ダイエットの為に
「野菜を食べたい」
野菜に必要性を感じている人は
多いと思います。
「だけど、なかなかね…」と思われてる方も
多いはず。
そこで、昨日の記事で
こちらのサイトを紹介させて頂きました。
↓↓↓
内容をサクッと知りたいあなたのために
要点だけご紹介させて頂きます。
野菜が摂れない理由トップ５❗️
１位：調理の時間がない
２位：調理に手間がかけられない
３位：野菜は今の量で十分だと思っている
４位：野菜の価格が高い
５位：食事のタイミングが不規則
この様な結果でした。
ふむふむ。
なるほど〜。
野菜が摂れない理由の１位は
【調理の時間がない】です。
この問題、
どう解決したらいいのでしょう❓
もう少し見ていきましょう。
１位：調理の時間がない
"勉強、部活、仕事、家事、趣味etc.
世代それぞれの
「やるべきこと」に忙しいのが 現代人。
食事の準備にゆっくり時間がとれません。"
（カゴメさんより引用）
ですよね〜。
分かります。
本当に1日が
あっという間に過ぎていき
気づいたら「もうこんな時間❓」
なんて思う日もしばしば…
「さぁて、晩ごはんどうする❓」
まさしく時間がないと言う、
こんな時…
【サラダボウル】と言う選択はいかがでしょうか❓
✅調理の時間がないなら
短い時間で調理出来るもの
これならOKですよね。
【痩せるサラダボウル】は
基本がサラダですから
調理と言うほど調理しなくていいので
時間は短くて済みます。
２位：調理に手間がかけられない
"野菜を洗ったり切ったりする下ごしらえから、
煮る・焼く・炊くといった
調理の手間が取りにくいという声が
聞かれました。
また、「調理できない」
「適切な食べ方・調理方法が分からない」
といった声も。"
（カゴメさんより引用）
✅料理に手間がかけかられないなら
手間がかからないもの
これならOKですよね。
【痩せるサラダボウル】は
基本がサラダですから
盛り付けがメインのお料理。
手間いらずです。
「野菜…
嫌いじゃないのに食べられない…」
こんなお悩みを持つあなたに…
健康のために野菜を食べたいのに
毎日メニューが浮かばなくて困ってる
こんなお悩みを持つあなたに…
✅調理に時間をかけない方法で、
✅メニュー選びもしなくていい
✅野菜不足をも解消できる。
週５で食べたい❗️
NEWスタイルの晩ごはん
【痩せるサラダボウル】をオススメします。
こちらのマガジンにも入っています。
これからも
あなたのお役に立てるような記事を
投稿していきますので
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めちゃくちゃ喜びます。
また書いていきますね。
おぎゅう。
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