パワハラを受けてた時のこと

ちょっとヘビーな話題。
もう数年前になりますが、実は職場でパワハラをかなり受けていました。

数年前のことなのにまだスッキリしないし、未だに会社名見るたびに辛い。

パワハラの詳細と体に起きたことを書きます。もし、一個でも当てはまれば、即逃げるか冷静な第三者に意見を求めていただく際の、参考になればうれしいです。

その時に起きた精神状態の推移・体重変化を書いていきます。
ヘビーなので...ちょっと隠しておきます。

実際に一番酷いときに起きていたこと

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30代前半で体重Max67㎏ 体脂肪率 39%!過労で胃腸系の病気を発症。適正体脂肪率・適正体重で楽しく生活したい 一度ぶっ壊してしまった体を改善中 * 体温と体重計測(2018.5-) * pms対策漢方ほか(2018.6-) * ホットヨガ(2019.3-)