【低糖質レシピ】ガツンと肉巻き納豆ソースがけ
本日の体重。
初回51→46.3
結構別人になってきました。うううううう
本日もあの手この手で産み出し中の低糖質レシピ、昼ごはんです。
ガツンと肉巻き納豆ソースがけ
１、ミンチにした鶏ささみと木綿豆腐を1:1の割合で混ぜてこねる。塩コショウ少々。
２、ベーコンで１を巻く。
３、閉じ目を下にしてフライパンで焼く。側面も焼く。きつねいろの焼きめがついたら、水を少々入れて蓋して蒸す。
４、納豆を混ぜて、ねこんぶソースを少々入れて混ぜて完成。
なにせ肉を肉で巻いてるから、満腹感も満足感も最高です！
レシピ参考はDLIEEチャンネルのアメリカばあばの簡単レシピをアレンジしました。
ぜひ、真似してみてください^_^
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明日もがんばります！！
最後までお読み頂き、ありがとうございました^_^