ダイエット10日目
下記の項目クリア
1. 食事の記録をすること
2. 体重を毎日測ること
3. ジムに週3回以上通うこと
4. 1~3を毎日記録すること
1日ぶりのジムでしっかり汗を流せました!お酒も飲まずしっかりと健康的な一日を送れました!!
祝10日目!
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1. 食事の記録をすること
2. 体重を毎日測ること
3. ジムに週3回以上通うこと
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