5kg減　変化や感想

9/26→10/26で5kg落ちました🐷
79.9→74.8kg

お米5kg1袋分…やった😤😤😤

【変化】
服はゆるいまま買い足していないので、相変わらずゆるい…長袖も去年の服を引っ張り出して着ているので、ゆるい…
下着はアンダーがかなりゆるくなって(トップバストもゆるい😭)買い替えなきゃいけので、そのうち行かなきゃ…

【血圧】
生理中は血圧がすごく上がる(30くらい高くなる😇)のに、今回は20くらいしか上がらなかったのは体重が減ったからか、食事量が減り塩分摂取が減ったからなのかは不明だけど嬉しい！

【残念】
結婚指輪がまだキツイ🙄