【プロテインバー】やっと食べてみました。トップバリューが出しているプロテインバー
こんにちは。Dice Trainingです。
岩手県でトレーニング指導を生業にしてます。
アメリカ留学中にNSCA CSCSを取得。
留学中のインターンシップも含めると、
トレーニング指導に携わって20年以上になります。
今日はプロテインバーのお話です。
最近は、スーパーやコンビニでも、
簡単に手に入るようになりました。
トレーニング前後のタンパク質補給や
間食としてとても活用しやすい！
個人的にもお世話になっています。
結構前に、ヤフーニュースか何かで、
イオンのプライベートブランド、
トップバリューでプロテインバーを発売しているという記事をみました。
そこから、一度試してみたいなと思って、
昨日、初めて食べてみました。
商品の概要はこのページをご覧ください。
↓
パッケージは、こんな感じ。
中身はこんな感じ
味は、ちょっとビターなチョコレートって感じ。
個人的には好きな味です。
成分表を見ると、
内容量：３５g
エネルギー量：１７２K cal
タンパク質：１５g
脂質：９g
炭水化物
糖質：６.７g
食物繊維：２.１g
これで、価格98円（税抜き）。
そんなに悪くないと思うし、
このコスパはありがたい。。。
ただ、原材料でショートニングを使用。
トランス脂肪酸を気にするなら、
ちょっとNGかもしれませんね。。。。。
それ以外の原材料は、
他のメーカーさんが出しているものと
そんなに差はないのではないでしょうか。
コンビニで買えるものだと、
アサヒグループ食品さんが出している
プロテインバーが一番良いと思います。
トップバリューの製品と比べ、
タンパク質の含有量は同じく１５g
脂質が少しだけ少なめ。
糖質は少し多め。
でも、ショートニングとかは使っていないし、
Informed Choice認証も取っている商品。
（アンチドーピング・プログラムです）
なので、安心感が高いですよね。
定価ベースで150円くらい。
他社さんのプロテインバーと同じくらいの価格ではあります。
トップバリューさんが安い。。。。
いろんなメーカーさんが商品を出しています。
トップバリューさんもコスパ最強ですが、
内容的には、僕のオススメは、
やはりアサヒグループ食品の製品です。
食事でタンパク質が不足気味と感じる人は、
プロテインバーの活用もアリですよ！
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