頑張らないと見えてくる🌏✨
食わず嫌いではないけれど
レバーが苦手な母ちゃんです
小さい頃からずっと苦手で…
大人になって何回か挑戦したけど
やっぱり苦手〜
味もさることながら食感がダメ
だから食感が似てる
あん肝やフォアグラもダメっす
でも、
美味しそうに食べてる人を見ると
どうしても食べてみたくなる
なので
ほとぼりが冷めたらまた挑戦するつもりです！
そして、本題♡
頑張らないことで見えてくる世界について
やってみないと分からない
やらなければ知らないまま
大体の人がやらずに終わります
ってよく言われるやつ〜
まっ、
そのうち気が向く時が来ると思います
やりたくない時は機が熟してないだけですから
焦らずにいきましょうね♡
1. 頑張らないこと
「楽しい事だけやる」
「やりたい事しかやらない」
「やりたくない事はやらない」
これが私のモットーです
頑張りすぎてきた過去を振り返ると
それが辛さの原因だったことがわかります
無理をしないで
自分らしく生きることを選びました！
2. コンフォートゾーンの外へ出る
今までのデフォルトが「頑張る」だったので
頑張らないって事が
コンフォートゾーンの外に出る行為でした♡
びっくりするけど
一年くらいやってたら
脳が慣れてきたw
頑張らないのが当たり前に！
すごい変化で
得体の知れない不安感とか
無性に心配になることとか
無くなりました！
しかし
お恥ずかしながら
最近ちょっと心が辛くなってたんです
リバウンドしないって言っといて
リバウンドしてるかも〜（涙）
ってな感じで
１ヶ月ほど闇の中を彷徨いました
その間、
初期の頃の手解きを思い出して
あの手この手を片っ端から試しました
そして一つ分かったことが！
アタシのコンフォートゾーンが変わったんです
いま
／
めんどくらいからやらない
＼
が突き付けられてます
頑張らないムーブメントの時は
めんどくさいからやらないも
ウェルカムでした
元々引きこもりなんで
ベットの上でゴロゴロしたり
ご飯作らないで
一日中パジャマで過ごしたり
最高に幸せでした
なのに最近になって
めんどくさいからやらないと
モヤモヤするんです。。。
そうです。
かつては、めんどくさいからやらない
は私のコンフォートゾーンの外でした
頑張らない≒めんどくさい
から
頑張らない≠めんどくさい
ノットイコール！！
に気付いてしまった
ニアリーイコールだったのにねぇ
正解は一つじゃないし
失敗することも恐れる必要はありません
過去のルールに縛られず
新しい経験にチャレンジすることで
人生が豊かになることを知っているので
新たな挑戦を開始しました
自分の心と丁寧に対話することです
心がやりたいと感じた事を
頭でめんどくらいからと否定せず
やらせてあげる♡
今までだったらやらなかった事を
ゆっくりでいいから
自分に許可してやらせてあげる
とても丁寧に生きてる感覚があります
家の中がめちゃくちゃ片付きました
（ゴミ袋20個ぶん処分しました）
毎日の生活がスッキリして
ゆったりとしてるのに
非常に作業効率良く
色々な事ができています
なので、何かする度に
自己肯定感が上がるんです
本当に私がやりたい事をやらせてあげてる
自分に常にオッケーを出してあげてる
からでしょうか。
何かに追われるように
焦っていたのが嘘のようです
この状態が長続きしたらいいなって思うけど
一寸先は闇
諸行無常なのですから
毎瞬間を楽しんでます♡
自分らしい生き方を見つけるために
新しい道を見つけた気分です
これからも
頑張らずに自分のペースで
生きることを楽しみます
今回のプチリバウンドで
常に新しい可能性が広がっていくことを
学びました！
きっとこれが繰り返されていくのでしょうね
安住するなと神様から言われた気分です
でも、幸せにしかなれないって
感覚的に分かってるから大丈夫！
もっと更に
幸せになり、夢が実現するのだろうな
そんなワクワクが押し寄せてきてます
変化を恐れず
楽しい方向へ進むだけです！
ちょっと抽象的になってしまいましたが
最後まで読んでくださり
ありがとうございました♡
貴方も私も
どうせ幸せにしかなれないんですから
イェイ！
＼心が軽くなる子育てが大好き／
コーチ Diamond Mom より