7/29 せたな町 寺ヨガ 第ニ弾！！🛐
7/29(土)☀️🧘♀️
こんな方にオススメ
✔️首・肩まわりが疲れやすい
✔️背中がガチゴチ😱
✔️デスクワークで全身運動不足
✔️太陽礼拝を覚えたい
✔️前屈・後屈・リラックスを深めたい
そんな方にオススメです💕
そこまでハードなことはしません😁
背中ゴロゴロは、少し逆転になりますが😆
ヨガの後は、お茶菓子や軽食もできたらと思っています🍵☺️
瞑想と太陽礼拝🌊☀️
お天気だったら太櫓海水浴場での外ヨガも
気持ちいいの間違いなし💓
せたな町の夏は短いので、太櫓の夏ヨガはこの日だけ❣️✨
中止になったホイールヨガも少し使う予定です🙇♀️🛞 お楽しみに✨今後、マイホイールを検討している方は、気に入っていただけたら購入もOKです👌この機会をぜひ！🍉💜🩷
【日程】本堂にて 90分ほど
WS(ワークショップ)は、別室を予定しています🧘♀️
■7/29(土) 太櫓@光玄寺
①午前の部 🌤️
● 9:30〜11:00 瞑想・ヨガタイム
3名 🈳6〜8
●11:10〜 アロマWS🌿
🈳5名程度
アロマスプレーを作ろう (虫除けや消臭)
🍙12:00〜12:55 ☀️lunch time
寺でも海でも🌊
各自ご持参ください💕
②午後の部 🌞
●13:00〜14:30 瞑想・ヨガタイム
🈳6〜8
●14:40〜 アロマWS🌿
🈳5瞑想程度
オリジナルアロマオイルを作ろう
16時ごろ解散予定🚗
🩵天気がよくて、リクエストあれば
太櫓でビーチヨガ⛱️予定です🧘♀️🌅
【対 象】
女性であれば誰でもOK
アロマWSにおいては男性やお子さんもOK👌
🖥️オンラインでご希望の遠方の方がいましたら、当日LIVE配信します🧘♀️☀️🙏
【定 員】
各時間帯参照（駐車場スペースを考慮して）
お近くの方は徒歩で お友達同士では乗り合わせもOKです♪
【参加費】
◎ホイールヨガ🛞 60分
◎瞑想・太陽礼拝🧘♀️ 90分〜
→ 一般参加 おひとり 2,500縁
→チケット会員の方 1枚消費
◎アロマWS 🌿45〜60分
→一般・チケット会員の方
ともに おひとり 1,500縁
アロマはオイルの説明など簡単な座学後、実際にみなさんと作ってお持ち帰りいただけます🎁
【持ち物】
・ヨガマット
(先着4枚までレンタル可能 1枚300縁)
・飲みもの (白湯か水)
・フェイスタオル
・バスタオル(or ブランケット)
・チケットお持ちの方は1回消費
(チケットなしの方は1人¥2,500)
【予約 受付・〆切】
ご予約期間
7/10(月)〜17(日)☀️🏖️
遅くなりました🙏🙇♀️
チラシは後ほどになります📃
(時間調整とチラシ作成のためお時間いただいています)
締切は
7/17 (月) 13:00まで❣️🧘♀️☀️
LINE、インスタDM、もしくはお電話にて
※参加人数によって時間や内容の多少の変更があるかもしれません。
あらかじめ、ご了承ください。
【予約状況】
7/22 (土) ☀️
①午前
◾️10:00〜 ホイールヨガws60分
🈳5名まで
◾️11:10〜 アロマws🌿🧴
🈳5名程度
②午後
◾️13:00〜 ホイールヨws60分
🈳5名まで
◾️14:10〜 アロマws🌿🧴
🈳5名程度
7/29(土) ☀️🌒
①午前の部 🌤️
◾️瞑想・ヨガタイム ２名 🈳4〜6
◾️アロマWS🌿 🈳5名程度
②午後の部 🌤️
◾️瞑想・ヨガタイム 🈳6〜8
◾️アロマWS🌿 🈳5名程度
【ご予約・お問い合わせ】
公式LINEにて 👈🏻タップすると登録画面へ飛びます
詳細は、インスタや対面レッスン時にチラシ配布します♪
【連絡先】
〒049-4501
ディアーナヨガ
せたな町北檜山区北檜山286番地
dhyana yoga
中飯 奈央(なかいなお)
霊明寺🛐
北海道せたな町北檜山区豊岡204
🚗北檜山小学校近く
光玄寺🛐
北海道せたな町北檜山区太櫓388
🚗太櫓海水浴場の道路挟んで向かいあたり
普段のレッスン会場
①北檜山区北檜山135-49 川沿集会所（寿町）
②北檜山区北檜山211-10 中飯実家宅（寿町）
※参加人数等に応じて会場を調整しています