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マインドフルネスラボ

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本

マインドフルネスの本当の意味、本当の価値を知ってより多くの人が実践していけるように、仏教哲学を基礎としたマインドフルネスに関する知識をまとめたものです。

運営しているクリエイター: だるまいこ | 仏教学者のインナーセンスオブワンダー