自分磨き

ばもです！
今回は自分磨きについて書いていこうと思います！

僕が自分磨きをするようになったのは社会人２年目の時です。
ゲームや飲み会など遊んでいる日々を過ごしていました。

が、菓子パン生活を１ヶ月辞めたことがきっかけで
体調が良くなり、いろんなことにチャレンジをするマインドを
手に入れることができました！

①21日間プロジェクト（乳製品、白砂糖、小麦）を食べない。
②読書
③16時間断食
④筋トレ
⑤日記
⑥瞑想
⑦定期的に掃除
⑧何事にも感謝する
⑨脱毛に行く

このようなことを行うようになり、マインドが変化することができました！
多数派の意見に流されず、自分で行動し良いところを吸収する。
筋トレをすることで外見が変化し自信を手に入れることができる。
ストレスが溜まりにくくなる。など、、、
自己投資をするようになり、自分を磨くことができています！

人生は1度切りです。

やりたいことをする→行動する→失敗する→考える→行動する

口より行動。失敗＝成長のマインドで今後も自分磨きに励みます！！