自己紹介ってどうあがいても緊張しますよね

先日、職業訓練の講義を受けてきました


初めて会う人たちの前での自己紹介というものを、久しぶりにしたのですが。。。

めちゃくちゃ緊張して、話そうと思ってた事と全然違うことが口から出ていく。。。

「あぁ、ワタシの口が勝手に喋ってる」状態

むねんなり。

席に戻ってからは、次の人の自己紹介に耳を傾けてましたが
心の中は緊張と後悔の嵐

心臓がドキドキして次の人の自己紹介が頭にはいってこない。。。(笑)

自己紹介の必勝法ってないんかな(笑)