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持続可能?早朝散歩!
「持続は不得意」と夫にいつもなじられている私、汚名返上なるか!!
この夏、早朝散歩が続いています。散歩コースもあれこれ行ってみて定着したのがこのコース。山が見える公園で深呼吸とストレッチ、そこから住宅の間を通って川まで降りて行くと人工の滝?、よそ様の家庭菜園のキュウリやトマトのでき具合をチェックしながら約30分。
写真は散歩途中の川。鴨が何かを食べてます。
「持続は不得意」と夫にいつもなじられている私、汚名返上なるか!!
この夏、早朝散歩が続いています。散歩コースもあれこれ行ってみて定着したのがこのコース。山が見える公園で深呼吸とストレッチ、そこから住宅の間を通って川まで降りて行くと人工の滝?、よそ様の家庭菜園のキュウリやトマトのでき具合をチェックしながら約30分。
写真は散歩途中の川。鴨が何かを食べてます。