梅林のざわめく風
出かけてきて、せっかくなので、梅林で有名な庭園に行くことにしました。
前の日一万六千歩も歩き、足が限界だったので〈それでも行く〉、少しだけ回りました。どこも落ち着いた雰囲気で、歴史を感じさせる場所でした。とても良かった。
最後に、梅林の中のベンチに座って休みました。
人はほとんど通りません。
静かです。
目を閉じていると、風のざわめきが聞こえてきます。
木々の葉を揺らす音です。
今日は風が少し強い。
ヒュー、ザワザワ、ヒュー、ザワザワ。
どこかで鳥の声もかすかにします。
私の心は、最高に喜んでいました。
「気持ちいいー！！」
北島選手の「チョー、気持ちいい！」か。
でも、そんな感じです。
瞑想はまだ練習中なのですが、
目を閉じてまずは呼吸に集中します。
五感。
自分を通り過ぎていく風も肌に感じます。
日もちょうどよくかげっており、本当に気持ちよかったです。
いろいろなことに感謝感謝です。
ありがとうございます！
